Dopotutto, questa è la stessa palestra in cui, secondo il codice di abbigliamento, "le donne non possono indossare reggiseni sportivi come unico top e le loro canotte non dovrebbero essere eccessivamente rivelatrici". Non c'è linguaggio sulle restrizioni per gli uomini.
Perché sono così imbarazzato in palestra?
2. Sappi che non hai bisogno di fiducia per andare: la otterrai andando. È quasi come un ciclo del male: non ti senti abbastanza sicuro per andare in palestra, il che significa che non hai la possibilità di dimostrare a te stesso quanto sei forte e capace, il che significa che sei per sempre bloccato in questa crisi di autocoscienza.
Quali sono i periodi di maggiore affluenza in palestra?
La maggior parte delle palestre è più affollata da metà a tarda mattinata (subito prima che le persone vadano al lavoro), dalle 8:00 alle 10:00 circa e la sera (subito dopo il lavoro) dalle 16:00 alle 19:00 circa.
Qual è il momento meno impegnato in palestra?
Per ricapitolare, le ore meno occupate e più vuote nella maggior parte delle palestre sono: nei giorni feriali intorno a pranzo o nel primo pomeriggio. A tarda notte (oltre le 20 se la palestra è ancora aperta) Fine settimana da metà a tardo pomeriggio.
Come faccio a convincere la mia ragazza ad andare in palestra?
Cose da indossare in palestra: pantaloncini sportivi, leggings, pantaloni da yoga, pantaloni della tuta, canotte, reggiseno sportivo, magliette, felpe, scarpe da ginnastica, calzini e abbigliamento realizzato con tessuti sintetici per stare al fresco.