Cosa rappresenta il consumo di ossigeno in eccesso dopo l'esercizio? La differenza tra la quantità di ossigeno necessaria per l'attività muscolare totalmente aerobica e la quantità effettivamente utilizzata.
Quale delle seguenti opzioni circonda il gruppo di singole cellule muscolari delle scelte di risposta?
La risposta corretta è B) endomisio. L'endomisio circonda la singola cellula muscolare. Lo strato di tessuto connettivo che circonda il muscolo...
Quale dei seguenti è l'ordine corretto per le fasi di una contrazione muscolare?
Una singola contrazione muscolare ha tre componenti. Il periodo di latenza, o fase di latenza, la fase di contrazione e la fase di rilassamento. Il periodo di latenza è un breve ritardo (1-2 msec) dal momento in cui il potenziale d'azione raggiunge il muscolo fino a quando è possibile osservare la tensione nel muscolo.
Qual è il ruolo della tropomiosina nel gruppo dei muscoli scheletrici nelle scelte di risposta?
Qual è il ruolo della tropomiosina nei muscoli scheletrici? A. La tropomiosina funge da inibitore della contrazione bloccando i siti di legame della miosina sulle molecole di actina. La tropomiosina funge da inibitore della contrazione bloccando i siti di legame dell'actina sulle molecole di miosina.
Che cosa rappresenta il quizlet EPOC sul consumo di ossigeno dopo l'esercizio?
Dopo l'esercizio, il consumo di O2 non torna immediatamente ai livelli di riposo. Quindi, l'O2 extra consumato durante il recupero, al di sopra di una linea di base a riposo, viene chiamato consumo di ossigeno in eccesso post esercizio (EPOC). EPOC è anche chiamato debito di O2.
Cosa rappresenta il consumo di ossigeno in eccesso dopo l'esercizio?
L'eccesso di consumo di ossigeno post-esercizio (EPOC, chiamato informalmente postcombustione) è un tasso misurabile di assunzione di ossigeno dopo un'attività faticosa. Un altro uso dell'EPOC è quello di alimentare l'aumento del metabolismo del corpo dall'aumento della temperatura corporea che si verifica durante l'esercizio.
Qual è la caratteristica più distintiva del gruppo di tessuto muscolare delle scelte di risposta?
Qual è la caratteristica più distintiva del tessuto muscolare? La sua capacità di trasformare l'energia chimica in energia meccanica. Vengono identificati 3 tipi distinti di fibre muscolari in base a dimensioni, velocità e resistenza.
Qual è la funzione del quizlet sul consumo di ossigeno dopo l'esercizio?
Qual è lo scopo dell'EPOC e perché si verifica? Eccesso di consumo di ossigeno successivo: il debito di ossigeno deve essere pagato al termine dell'esercizio. Il corpo deve metabolizzare ulteriori nutrienti – ricostituire le riserve di energia che sono state consumate; ricaricare le riserve di ossigeno esaurite nei muscoli e nel sangue.
Quale delle seguenti definizioni descrive meglio il VO2 max?
VO2 max, o consumo massimo di ossigeno, si riferisce alla quantità massima di ossigeno che un individuo può utilizzare durante un esercizio intenso o massimo. Questa misurazione è generalmente considerata il miglior indicatore di fitness cardiovascolare e resistenza aerobica.
Qual è lo scopo del consumo di ossigeno in eccesso post esercizio EPOC)?
Durante l'EPOC, il corpo utilizza l'ossigeno per ripristinare il glicogeno muscolare e ricostruire le proteine muscolari danneggiate durante l'esercizio. Anche dopo che un allenamento HIIT è terminato, il corpo continuerà a utilizzare il percorso energetico aerobico per sostituire l'ATP consumato durante l'allenamento, migliorando così l'effetto EPOC.
Che cos'è un buon livello EPOC?
Sappiamo anche che in genere occorrono da 15 minuti a 48 ore dopo un allenamento perché il tuo corpo si riprenda completamente a uno stato di riposo, il che significa che sperimenti benefici molto tempo dopo la fine della sessione! I risultati suggeriscono che EPOC può rappresentare una spesa post-esercizio di qualsiasi cosa tra 51 e 127 chilocalorie.